筋膜枪可以按摩肩颈吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-19 20:09:49

可以。

对于久坐的人来说,经常会出现肩颈疼痛的情况,这时候是可以用筋膜枪来按摩肩颈的,这样通过筋膜枪高频率的震动能起到放松和舒缓肌肉的作用,从而能缓解颈部不适。但注意在按摩肩颈部位的时候一定要避开脖子,因为此处皮肤非常脆弱,并且该部位有很多大动脉、气管、神经等,如果直接用筋膜枪打脖子对容易引起身体不适。