1. 最好是吃新鲜的水果。2. 最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。3. 吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。4. 吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀。