火龙果晚上吃好吗？

是好的。

火龙果的热量低，富含水溶性纤维，晚上吃可以增加肠蠕动和饱腹感，可以帮助清除宿便，同时还有减肥的效果。但是晚于八点之后是不适合进食的，不仅是对于火龙果，对于其他的食物同样也不适合进食。晚上胃肠处于休息状态，这时候在进食会加重胃肠道的负担，所以最好是不进食，多喝喝温开水有助于健康。