过硬不宜消化的食物

生完孩子后，妈妈的肠胃功能会比较弱，加上运动量又小，所以过硬、油炸、油煎和肥厚的食物，会不利于妈妈的消化吸收，易导致妈妈出现消化不良，影响身体恢复。