石榴和葡萄能不能一起吃

可以。

石榴性温，其果实中含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分，而葡萄性平，其营养价值也很高，成熟的葡萄含糖量高达10%-30%，而且还含有多种果酸有助于消化。

因此从成分性味上看两者是可以一起吃不会出现什么有毒有害成分的，不过要注意的是，石榴和葡萄味道都偏酸甜，最好不要同食过多。