原料:肥肠、姜、葱、干辣椒。制作:1. 肥肠洗净后加水煮熟,八成熟就起锅晾冷,切段。2. 锅烧热后不放油,把切好的肥肠下锅,炒出肥肠中的油,不要炒的太干,起锅待用。3. 将葱、姜、蒜、干辣椒放入油中,爆炒片刻,加入煸好的肥肠翻炒即可。