正确洗头
想要预防头皮屑多又痒的情况出现，应该用两种洗发水交替使用，可以选择滋润效果好的，去屑效果好的交替在一起用，洗头的时候不要用指甲去抠头皮，而是用指腹轻轻的按揉，在洗发水里面适当的添加一些醋来洗头发，也可以达到一定的去除头皮屑作用，达到预防头屑效果。
选择合适的梳子
想要预防头皮屑出现还需要使用木梳来梳理头发，如果使用的是塑料梳子，很容易产生静电而出现更加严重的情况发生。
注意饮食调理
预防头屑多头皮痒的问题出现，饮食也应该以清淡为主，刺激性的食物不要吃得太多，应该适当的多吃一些含有丰富维生素的水果以及蔬菜，可以适当的吃一些胡萝卜来达到预防头皮屑作用。