黄瓜减肥法不能与什么食物搭配吃

黄瓜不能与花生搭配吃

黄瓜跟花生的搭配容易引起腹泻。因为黄瓜性凉，而花生则多油脂，黄瓜和花生一起吃增容易是肠道蠕动变强，而且性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。这样不仅减肥效果不佳，还会伤害到身体。

黄瓜不能与辣椒搭配吃

黄瓜不能跟芹菜、辣椒等食物搭配吃，容易使维生素C被破坏。黄瓜中是含有维生素C分解酶的，如果与辣椒、芹菜等一起吃，黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物中的维生素，降低对维生素C的吸收和利用，使得减肥效果也就没有那么强了。