猪脚炖什么补肾

编辑:全民百科 时间:2024-06-20 17:36:19

猪脚牛膝田七汤

材料:猪脚2只(有爪子的部分),田七、牛膝、木瓜、续断、当归各9克;砂仁、栀子各4.5克.葱段、姜片、精盐各适量。

做法:

1. 将猪脚爪去毛,洗净,剁成大块

2. 将田七、牛膝、木瓜、续断、当归、砂仁、栀子洗净,放入沙锅中。

3. 加入葱段、姜片和清水适量,用小火煎煮30分钟,去渣取汁。

4. 药汁入锅,加水适量,放入猪脚爪,用小火炖煮至猪脚爪熟烂,加入精盐调味即可。

猪脚炖黑豆

材料:猪脚1个,黑豆一把,食盐、生抽、白糖、料酒、老抽适量。

做法:

1. 黑豆洗净,浸泡提前浸泡一夜。

2. 猪脚洗净放在锅中,加料酒和等量的生抽和老抽。

3. 再加水没过猪蹄2厘米高压锅上汽后压15-20分钟。

4. 高压锅自然放气后炒糖色倒入,开小火炖至汤汁收浓即可。