1-2个小时左右。
芡实的质地比较硬,而且其外皮十分致密,水分很难进入到里面,里面所含的营养成分也很难溶解出来,所以需要先将芡实泡胀,至其吸饱水分,一般浸泡的时间大约为1-2个小时左右。
如果赶时间的话也可以用热水来浸泡芡实,这样芡实的吸水速度会更快一些,一般只需要泡30分钟左右就可以了。
1-2个小时左右。
芡实的质地比较硬,而且其外皮十分致密,水分很难进入到里面,里面所含的营养成分也很难溶解出来,所以需要先将芡实泡胀,至其吸饱水分,一般浸泡的时间大约为1-2个小时左右。
如果赶时间的话也可以用热水来浸泡芡实,这样芡实的吸水速度会更快一些,一般只需要泡30分钟左右就可以了。