1.冬天的时候是否手脚冰凉。2.夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适。3.非常怕冷,不能抵御冷风。4.眼角周围起斑,有时明显有时会淡些。5.夏天吃凉的食物感到不舒服。6.在室内需要穿袜子。7.指甲上的健康圈少于 4 个。