注意食物营养

取环后可以适当补充一些高蛋白类食物（豆类、蛋类、奶类等），加快子宫内损伤组织的修复；多食补血的食物（红糖、桂圆、红枣、黑豆），减少取环后贫血的症状；少吃辛辣、刺激、生冷的食物。