马齿苋相克的食物有哪一些

编辑:全民百科 时间:2024-06-21 13:27:20

黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素C,而马齿苋和黄瓜同食后会影响黄瓜中维生素的吸收,所以最好是隔段时间再一起同服。

甲鱼

甲鱼含有丰富的蛋白质,而且甲鱼也性凉,与马齿苋一起食用后会影响蛋白质的消化和吸收,进而加重肠胃消化负担,不利于肠道健康。

寒性食物

马齿苋本身是性凉的,再与其他寒性食物一起服用,会加重肠胃寒凉之气,同时也加重肠胃刺激,长久可能会对肠胃带来伤害,所以建议不要一起同食。