vc泡腾片空腹吃还是饭后吃

泡腾片是生活中常见的一种保养品，一般来讲相较于空腹小编还是建议大家饭后去使用的，最好的时间是在睡前3个小时之前服用，如在睡前3个小时之内服用有如下几点好处，维生素C泡腾片是属于酸性的饮品，如果在饭后立即服用，或者在睡前立即服用会造成睡眠中的胃黏膜反酸、烧心，长期如此会造成反流性胃炎导致糜烂萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡病的产生，建议在睡前3小时服用最好。