吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面：
1. 银耳泡发，雪莲果洗净，削皮，切小块备用。
2. 将银耳、雪莲果放在锅中。
3. 加入适量清水熬煮。
4. 煮40分钟左右，放入枸杞、红枣、冰糖。
5. 续煮10分钟左右，盛出即可。
怎么样吃雪莲果减肥
编辑：全民百科
时间：2024-04-26 16:18:32
吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面：
1. 银耳泡发，雪莲果洗净，削皮，切小块备用。
2. 将银耳、雪莲果放在锅中。
3. 加入适量清水熬煮。
4. 煮40分钟左右，放入枸杞、红枣、冰糖。
5. 续煮10分钟左右，盛出即可。