猕猴桃吃多少合适

编辑:全民百科 时间:2024-04-20 06:27:13

猕猴桃虽好,但是不适合过量食用,猕猴桃最好每天食用1~2个,最好选择在三餐之间食用,尽量减少猕猴桃对身体的损伤,充分吸收其营养成分。