西红柿吃完可以喝酸奶吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-11 00:27:25

吃完西红柿最好不要马上喝酸奶,因为西红柿它是一种甜酸性的东西,里面还有钙的成分,喝酸奶以后容易形成,混合物结晶,这样影响吸收,而且对奶的钙的成分吸收也影响,建议间隔半小时以上。

应该注意都是凉的食物,避免引起消化不良,可以把酸奶适当加热后再喝比较好。控制加入的糖量更有利健康的。市场一般售卖的那些糖加的还是比较多的。