改掉不良的舔唇习惯

其实，用舌舔嘴唇，只能通过唾液使干燥的嘴唇得到短暂的湿润。当被舔的唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分。

再说唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，舔在发干的嘴唇上等于涂上一层“糨糊”，碰到干燥的空气，水分会很快被蒸发，以致引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，从而造成“越舔越干，越干越舔，越舔越痛，越舔越裂”的恶性循环。

保护嘴唇，每天用温水洗嘴唇3～4次，嘴唇发干时，可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。