哺乳期间可以吃即食燕窝吗？

可以吃即食燕窝，但是要少吃，更推荐吃泡发、炖煮的干燕窝。

因为现在的速食燕窝中几乎没有真正的干燕窝，而许多速食燕窝中的糖含量都超过了标准。 平时吃东西很好，但是在哺乳期吃太多甜的食物会养育母乳的质量并影响婴儿的健康。 因此，不建议在母乳喂养期间食用即食燕窝。