山楂怎么泡水喝能减肥

编辑:全民百科 时间:2024-04-23 18:54:36

1. 首先准备好鲜山楂,将其取适量洗净,然后切开分为两半去核。

2. 清水倒入锅中,将水烧开后倒入切好的山楂,熬煮大约5分钟左右后关火。

3. 可加入冰糖在焖一会,放凉后即可饮用。