胎动计算法
这种计算方法适合不清楚末次例假来临日期的女性。准妈妈首次感受到胎动,往往出现在孕18-20周,也就是孕5月左右。如果是第一次怀孕,将胎动首日加上20周即可算出,如果是二胎则要加上22周。
B超计算法
女性做完B超后,医生可以通过相关数据进行推算,主要是胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度,以此来判断胎宝大致周龄,并算出预产期,这也是大多数医生会采用的方法。
基础体温计算法
如果女性有记录基础体温的习惯,就更方便了,排卵日往往被认定为受精日,只要将基础体温低温段的最后一日当作排卵日,再向后推算264-268天,就可以算出预产期。对于经期稳定的朋友来说,这种方法非常准确,可以试试。
子宫底高度
如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期:
妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米。
妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米)。
妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米)。
妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米)。
妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米)。
妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)。
妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
孕吐计算法
通常女性会在孕6周左右出现首次孕吐,也就是距离最近一次例假后的42天,此时再加上250天就是预产期(整个孕期按照40周来算)。不过每个女性的孕吐反应都不一,因此该方法并非绝对准确。