1. 改善身体机能,补充营养。2. 减少心脏病和动脉硬化的几率。3. 清洁消化道,促进食物消化。4. 降低LDL值和胆固醇含量。5. 降低患哮喘病几率。6. 降低吸烟者肺部疾病发病率。7. 减轻关节炎、风湿症状。8. 清洁肝、肾。