羊肉和海鲜多吃有什么危害

下面我们以常吃的螃蟹作为海鲜举例说明，羊肉和海鲜两者多食有什么危害：

1、降低营养

羊肉性温和螃蟹性寒，这两种性味不合的食物一起吃，虽然不会对身体造成身体危害，但会影响两种食物之间的营养价值和食疗益处。

2、损伤脾胃

螃蟹性寒，吃多了容易使脾胃虚寒，出现腹泻等不适感，而羊肉富含蛋白质，吃多了不宜消化，容易胃胀难受等，尤其是对于本身脾胃不大好的人群来说，吃多了之后不适症状会更加明显。