这样的身高体重属于正常的情况。
但是是否肥胖不是单纯看身高体重。
多关注一个概念“体脂率”为好的。
如果体脂率偏高还是相对偏胖的。
意思就是身体脂肪含量偏高。
体型还是容易显胖的。
注意饮食保持合理。
控制好饮食总热量。
加上坚持锻炼帮助减脂为好。
这样的身高体重属于正常的情况。
但是是否肥胖不是单纯看身高体重。
多关注一个概念“体脂率”为好的。
如果体脂率偏高还是相对偏胖的。
意思就是身体脂肪含量偏高。
体型还是容易显胖的。
注意饮食保持合理。
控制好饮食总热量。
加上坚持锻炼帮助减脂为好。