圆葱还不能和什么一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-09-25 21:18:59

1、豆腐

圆葱中含有一定量的草酸,而豆腐含有丰富的钙元素,要是洋葱与豆腐一起吃,其中的草酸会与钙元素发生反应,形成不溶的草酸钙结晶,会降低钙的吸收,甚至导致结石。

2、性热的食物

圆葱性温,日常搭配食物,应与性平或性寒凉的食物一起吃,这样可以在性味上中和一下洋葱的热性,避免身体火气过重的危害,但若是同时与性热的食物一起吃,就容易加重体质燥热的情况,引发身体诸多不适。

常见的性热的食物有:榴莲、荔枝、栗子、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、大葱、大蒜、生姜、蒜苗等。