米饭和紫薯怎么做减肥

材料：大米、紫薯。

做法：

1. 把紫薯去皮洗净，大米洗净备用。

2. 把紫薯切成丁。

3. 然后把紫薯和大米放在一起，加入适量水。

4. 电压锅煲煮饭程序，启动煮饭，煮熟即可。