牛奶。鸡蛋饼比较推荐和牛奶一起食用,因为牛奶和鸡蛋都是高蛋白的食物,鸡蛋中含有卵磷脂、胆固醇以及多种营养物质,但是钙的含量比较少,而牛奶中也是含有大量的营养物质,正好含有比较多钙元素,所以牛奶和鸡蛋饼一起食用,可以起到营养互补的作用。