骨折饮食需要注意的事项

1.多吃富含钙的食物，如牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等富含钙的食物，这些食物对补充骨折和促进骨折愈合有好处。

2.多吃新鲜蔬菜和水果，这些蔬菜和水果可以补充维生素，并促进骨折本身的恢复以及伴随骨折的软组织挫伤。

如果没有其他过敏，痛风等，因为带鱼含有丰富的蛋白质，因此对骨折的愈合效果良好，并且还富含钙，因此您可以在骨折后食用带鱼。