吃红薯和南瓜会发胖吗？

南瓜和红薯吃了会不会长胖，需要看吃的方式。

南瓜和红薯都是都是低热量，并且含有丰富纤维素的食物，按理说不应该长胖，但是南瓜和红薯的淀粉含量都高，因此食用方式不对的话还是会长胖的。