准妈妈每天需要多少钙

编辑:全民百科 时间:2024-08-10 09:18:37

准妈妈每天需要1200毫克的钙,可以通过多吃奶制品、豆制品、虾皮、芝麻等食物来补充钙质。

准妈妈就是指女人怀孕了,不久就要生小孩子,即将成为妈妈,近似地可以被看作妈妈,称之为“准妈妈”。简而言之,“准妈妈”就是即将分娩的女人。