1. 因为松子吃多容易发胖 。
2. 由于松子油性较大，且属于高热量食品。
3. 大约每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量，所以吃得太多会使体内脂肪增加。
4. 每天食用松子的量以20克至30克为宜。
盐煮松子可以多吃吗？
编辑：全民百科
时间：2024-10-19 11:00:14
1. 因为松子吃多容易发胖 。
2. 由于松子油性较大，且属于高热量食品。
3. 大约每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量，所以吃得太多会使体内脂肪增加。
4. 每天食用松子的量以20克至30克为宜。