经期可不可以练空中瑜伽
编辑:全民百科
时间:2024-01-21 03:27:07
经期可以练习空中瑜伽,但是并不推荐。
空中瑜伽里面有很多需要倒立的动作,而这些动作都是不适合经期练习,所以一般不建议经期练习空中瑜伽。
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