孕酮低吃什么补得快

编辑:全民百科 时间:2024-07-03 05:28:07

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮,如:猕猴桃、草莓或者是柚子等水果。

这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e,可以使得孕酮达到正常水平。

孕酮又称孕酮激素、黄体激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。

在排卵前,每天产生的孕酮激素量为2~3mg,主要来自卵巢。