铁元素含量高的食物

长期便血很容易使人体丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，导致的贫血症状一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，所以便血是要注意补充铁元素。

铁元素含量高的食物：绿色蔬菜、鱼、鸡蛋、西红柿等。