孕妇什么水果可以吃

编辑:全民百科 时间:2024-08-12 11:54:06

水果中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养成分,对孕妇的身体健康及胎儿的生长发育有一定的好处,一般情况下,孕妇什么水果都是可以吃一点的,只要注意食用量即可。

尤其是草莓、柑橘、苹果、梨这类水果是很适合孕妇食用的。