每天都是可以喝豆浆的，但是在喝的时候一定是要注意补充锌，要注意不要空腹喝，而且豆浆是不适合于水果一起食用的，在喝豆浆的时候是不要在里面加入红糖，也是不要在里面加入鸡蛋。
没有煮熟的豆浆一定不能喝的，如果是患有急性肠胃炎、慢性浅表性胃炎、痛风，或者是婴儿以及贫血的人群就是不适合饮用豆浆的。
很多人在吃药的时候，看见旁边是有豆浆，就是会用豆浆来送服药物，但是豆浆里面的一些营养成分是会破坏药物的成分，像红霉素、四环素等一些抗生素药物，大家最好是用温水进行送服喝药。
一次性喝豆浆太多就是会容易引起蛋白质消化不良，会出现腹胀、腹泻等一些不适的症状。所以大家也是要注意了。
豆浆中或者是豆类食物中含有的草酸盐比较多，这种物质如果和肾中的钙质相结合后，容易形成结石，会加重体内肾结石的症状。