投篮时左手怎么扶球

投篮左手扶球方法:

1. 左手扶球位置是球的侧面，但左手不要太用力，球离开右手时左手不要碰到球。

2. 拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍，用手指控球。

3. 把右手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指，用力握球。

4. 食指和中指指间隔6到9厘米，左手扶住球的一侧支撑住球，放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。