吃油桃要注意什么

1、不建议空腹食用

油桃中含有大量的有机酸，人在空腹状态时，胃会分泌大量的胃酸，食用过后，可能会胃酸分泌过量，从而导致腹泻、腹胀等肠胃不适的情况。

2、软烂的不建议食用

一般油桃出现腐烂变质的情况，就不建议再食用了，因为当中已经滋生了大量的细菌，食用后可能会引起腹泻、腹痛等身体不适的情况。

3、腹泻的人群不建议食用

油桃中的膳食纤维以及水分含量较高，适量食用，可以促进肠道蠕动，有助于排便，但对于腹泻人群来说，他们的肠胃功能比较虚弱，食用后可能会加重本身腹泻的症状。