吃竹笋要注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-09-03 06:45:17

1. 竹笋不宜与豆腐同食,同食易生结石。

2. 竹笋内存在一些生物活性物质,在与羊肝同炒时,会产生

3. 某些有害于人体的物质或破坏其中的营养素如维生素A。为了解决二者相克的问题,可以将竹笋进行泡制,以破坏其中的某些生物活性物质,如酶类。

4. 竹笋中含有多种营养成分,与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致腹痛。

5. 红糖甘温,竹笋甘寒,食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者生化成分复杂。竹笋蛋白中含有16~18种氨基酸,其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中,易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体不利。