多久洗一次牙比较好

建议每半年或一年洗一次。

一般来说建议每半年或者一年左右洗一次牙最好，因为通过洗牙能够将牙齿表面的结石和牙菌斑去除，从而保持口腔内的清洁卫生，洗牙过程具有轻微疼痛的症状属于正常的现象。

但要是长期不进行洗牙，那么很容易造成牙结石的产生，从而增加龋齿的发生率，不利于人体口腔健康。