冬枣孕妇可以吃吗？

可以适当食用。

冬枣性质平和，一般人群皆可适量食用，在冬枣的成分中，水分含量充足，孕妇食用后可以为身体补充水分，冬枣中还含有维生素、矿物质、粗纤维、果胶、糖类物质等营养成分，适量食用对孕妇身体具有补益作用。