孕期每天走路多少合适

编辑:全民百科 时间:2024-07-11 03:10:00

一般建议每天散步半小时左右就可以,也需要结合孕妇自身的情况,如果孕妇身体健康,散步后没有出现劳累时,可以适当的延长时间,如果走动后出现劳累,身体疲乏状态就要减少走路的时间。