1.艾条灸:由于风市肌肉关节痛一般面积较大,艾条灸最适宜旋转灸法,每个部位灸5分钟左右,每日1-2次。2,艾炷隔姜灸:每穴每次灸5-7壮,直到局部皮肤潮红为止,每日1次。3.温针灸:消毒针刺后将1段艾条套在针柄上施灸,每日1次。