新鲜海参可以怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-08-14 22:09:21

三鲜焖海参

材料:水发海参200克,鸡脯肉75克,熟虾仁、水发香菇50克,熟火腿肉15克,葱、姜,料酒,白糖,湿淀粉,胡椒粉,汤200克,,姜末,白酱油。

做法

1. 将海参洗净,切成条片。

2. 熟火腿切成末,姜切成片,葱切成末。

3. 鸡脯肉抹刀切成片,用料酒、精盐腌入味,再用湿淀粉拌匀上浆。

4. 锅内加入清水烧开,下入姜片、葱结、海参片,焯至海参熟透捞出。

5. 锅内放油烧热,下鸡片滑散至熟,倒入漏勺。

6. 锅内放油烧热,下葱、姜末炝香,下入香菇煸炒。

7. 烹入料酒,下海参,加汤大火烧开,改用小火烧至熟烂。

8. 加入精盐、白糖、白酱油、胡椒粉,用中火收浓汤汁。

9. 下入虾仁、鸡片炒匀,加味精、用湿淀粉勾芡,出锅装入盘内,撇上火腿末即成。

海参粥

材料:粳米100克,海参30克

做法

1. 将海参泡发,剖开腹部,去除内脏,刮洗干净,切碎,加水煮烂。

2. 粳米淘洗干净,与海参一并放在砂锅内。

3. 加入清水,先用大火煮沸,再转小火煎熬一小时左右,以米熟烂为度。