如果您劳累过度，并且运动量超出了手臂肌肉可以承受的负荷，则手臂肌肉中的乳酸会积聚并引起酸痛。
患者需要制动，休息，停止工作或锻炼。
如果症状相对较轻，经过一段时间的休息，痛苦的症状会逐渐缓解。
它也可以与活化血液外用，以祛瘀，消肿止痛的膏药，如金黄药膏，消炎散或上石止痛膏，或具有消炎镇痛作用的膏药，如洛索洛芬钠催化剂，可缓解 肌肉酸痛的症状。
您也可以去正规医院进行物理治疗，例如磁疗，电磁疗法，通透性，红外线疗法等。
您可以使用红花，艾蒿叶熏蒸或海通皮肤汤熏蒸治疗，每天一次，您需要付费 注意水温，避免烫伤。