党参炖肉能天天吃吗？

建议一周食用2~3次。

党参炖肉营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用能够提高免疫力、改善睡眠、调理身体和补充营养。由于党参是一味药材，其有温补身体的作用，长期大量食用易导致内火过旺，造成身体身体不适。