百香果蜂蜜水一天喝多少好

建议一天喝400-500ml左右即可。

百香果蜂蜜水中含有较多的酸性物质，饮用过量容易刺激到人体胃部，从而加重人体胃肠道负担，从而导致一系列胃肠道不适反应的发生，不利于人体健康，所以建议百香果蜂蜜水一天饮用400-500ml左右即可。