盐水洗脸祛斑一般2~3天一次,一周不宜超过3次。盐水洗脸祛斑若太频繁很容易造成皮肤酸碱平衡被打破,皮肤变得干燥,反而不利于美容。另外盐水的清洁力较强,天天使用盐水洗脸也容易将皮肤表层的保护油脂被清洗掉,皮肤变得干燥、敏感等。