白天犯困怎么解决 是怎么回事?

编辑:全民百科 时间:2024-04-26 05:09:06

白天犯困,就是想睡觉。

对于一个健康人来说,可能就是疲劳、缺觉。

其可能有不良的生活习惯,生活不规律、熬夜,睡前暴饮、暴食等现象。

晚上睡眠质量不高,第二天就会发困。

另外就是由于工作或者生活的压力大造成患者焦虑不安,长期的焦虑不安可能影响到睡眠,白天就会无精打彩,昏昏沉沉的想睡觉。

除了这些现象,还有基础病变的病人会引起嗜睡,比如长期营养不良、酗酒或者是有其他的疾病。

有些疾病出现电解质紊乱,都可能会引起嗜睡。

另外就是病人有高血压病、糖尿病、脑动脉硬化,当脑血管缺血的情况下,同样会引起嗜睡。

还有病人患有呼吸暂停综合征,夜间睡眠鼾声大作。

但实际上睡眠质量并不好,出现脑的缺血、缺氧,第而天会昏昏沉沉的,应该及时到医院就诊。

另外还有发作性睡病,表现为时时刻刻睡觉,但是并没有发现具体的器质性病变。