喝红葡萄酒改善睡眠
编辑:全民百科
时间:2024-02-16 23:45:31
红葡萄酒中含有辅助睡眠的褪黑素,能够发挥调节睡眠周期,治疗失眠的功效,疲倦的时候饮用一杯红葡萄酒有助于放松身心,调节情绪。
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